我一直有意報讀進修課程，但市面上有林林總總打著「quick fix」旗號的門派，社交媒體充斥著「痛症」、「身體排列」類似字眼為題材的文章，說真的愈睇愈混亂 。

PDA是一套以生物力學為基礎的思考模式 。簡介會以參加者提出的問題為例，展示何謂「矯正」訓練 。透過觀察及評估，因應目標設計個人化方案 。

我很希望，在工作教學或自身訓練上，遇到問題時懂得解決，不懂解決時懂得思考 。在PDA上我看到清晰有理的思考方向，報讀後更感釐清思緒 。

在PDA簡介會我更了解到了新一套處理不同症的思考模式。除了利用解剖結構來思考病人，在生物力學覺度也能全面地看待一個人。我了解到，一個人可能會偏向身體的一側，這會導致許多不同的身體限制和疼痛。它讓我能夠分階段思考。例如可以透過能量轉換的不同階段來分析簡單的負重活動，這有助於了解該人是否無法吸收或產生能量。

簡介會令我對於人體力學的原理更感興趣，希望可以透過新的思考角度得到更全面的啟發，以套用於一般痛症。

朗在PDA簡介會中清晰地帶出了人體動態的重要原則，並以其合理地解釋了常見的動態和呼吸模式問題，幫助我以更宏觀的角度了解身體由內而外的影響，更精準地訓練自己，及為日後有需要的客人對症下藥。

與此同時，更吸引我跟朗持續學習是他的真誠，在現今社會不斷推崇成功時，他卻不時坦言自己在訓練、教學和個人成長上的掙扎，在我而言，這是最寶貴的價值，持續反思評估介入的成效是每位教練和治療師需要學習的事，亦是PDA的與別不同和可貴之處。

有別於以往所學，PDA以一種新的切入點去處理身體問題。PDA並不局限於宏觀或微觀，而是靈活在兩者之間轉換，使得很多在以往一些無法解釋的情況都能夠辯明及提供合理解釋。我認為學習PDA是學習一種新的「語言」，有了語言後才可能繼續探索。所以完成PDA的課程後是另一個新的開始，你可以使用一種新的觀念，但必須經過不斷練習才能夠靈活使用這一種語言。

我想誠心讚揚PDA的生物力學課程！這個課程將複雜的原理簡化成可用的實際技巧，卻又不失系統性，讓我受益匪淺。與市面上的其他教程相比，PDA的內容更加深入且具體，黃老師的教學生動有趣，令我獲得了全新的洞見。這個新課程為我提供了許多實用的技巧和新的視角，讓我對生物力學有了更深刻的理解。非常感謝PDA的教學團隊！

修讀PDA課程前，我對於診症上有不少疑問，不斷在坊間學習不同的理論及技巧。雖然不同學派之間有不少相似之處，但我卻不能夠整合它們，消化成自己的診症工具。修讀過程中，朗分享自己對於生物力學的理解，他的分享幫助我去建立自己的思維模式。 當中他會問我們很多問題，例如動作背後有什麼意義、要做幾多、點解要做、做完我們應該要看到什麼變化、如果沒有變化，原因是什麼……朗很少會直接給答案，更多時候他會給例子，引導我們思考答案，令我記憶得更深刻。修讀完PDA 之後，我明白到人體的複雜性，我知道自己有什麼工具去診治我的病人。更重要的是，我知道自己有什麼不足，激勵我去進步。這時，我覺得PDA是一種「態度」。